1.完善个人。在个人主页修改资料，完成个人头像、真实姓名、性别、微博、博客等等一系列的资料。这几点资料的填写即可完成任务。

2.认证。首先要申请认证；然后填写一句介绍自己的话，照片可以不上传；最后就是学生认证后可以获得100积分。

3.秀粉。增加秀粉的方式是多种多样的，例如把你的主页链接分享给别人，别人关注你，你也可以互粉回他，逐渐把个人的关系网络连接起来，以后的秀粉就会自然而然地增加了，如果你想要更多的人关注你，那么个人主页和头像还有个人博客和个人简介就必须处理好。

4.能力秀活跃次数。这个是提高AR值最简单的方法了，只需要每天登录个人能力秀主页、发发动态就可以无形中提高你自己的AR值了。

5.做任务。个人博客和新浪微博的头条文章还有几个别的任务也要做。