提高AR值的方法有很多，首先你要完善你的个人资料，这是最基本参加能力秀的预热准备。完成个人资料你需要填写真实姓名、性别、学校、班级、个人介绍、固定电话或者手机号码、邮箱、新浪微博、个人博客（一般是指新浪博客）、个人微信号。这几点的资料填写即可完成任务。其次你需要认证，认证通过之后你可以获得相应的AR值。这些最基本的资料填写完整之后，你要添加秀粉，以此来增加你自己的秀粉，然后像他人推广自己的主页，增加自己个人主页的浏览量以此来增加自己的AR值。当然，自己也要在个人主页上发布一些动态，可以随便发你自己喜欢或这不喜欢的，以此来吸引别人的眼球，从而增加自己的浏览量，提高AR值。立刻加入微博。微博是大学生网络营销能力秀的重要的沟通工具和推广工具，参赛选手需要立即注册微博，并添加对能力秀官方微博的关注，这样有助于了解比赛动态，获得好友关注，更有助于对个人页面的推广。立刻加入活动博客圈 如果你已经拥有新浪博客，请马上加入网络营销教学博客圈 如果，还没有新浪博客，请马上注册，加入博客圈即可获得AR值提升（所占AR值比重也较高），同时利用博客进行网络推广（博客营销），发布高质量相关博文，获得“加精”更可额外加分提升AR。