我是一个给自己有许多目标的人，总觉得需要改变的很多。有一些能坚持，比如写晨间日记，写每天计划，自己做早餐，睡前阅读。我很享受这些过程。但也有一些，比如健身。我喜欢傍晚健身，但每到那种时候，我就会又告诉自己，你看别人都在学习，然后就宣告内心斗争失败。次日，又懊悔。但到下午，又重复此过程。专注真的很重要，尽管目标很多，真正专注的又有几个？享受每一个付出的过程，目标自然越来越近，无需日日记在心里，挂在嘴边。
这几年在挣扎求索中从追求达到目标，转变成了专注行动的模式，受益匪浅。目标固然要有，但重要的不是每天盯着目标提醒自己，而是现在，每天，都在一点一点去努力靠近。我很开心，如果说之前的我是目标导向，现在的我更能真的体会到过程远重于结果的快感。目标在那里，你知道就好，现在要做的，就是一步一步去靠近，你要知道，每一天，你都在进步。