你需要学会自己鼓励自己，做自己的兴奋剂。每次自己出色完成一件事后，不要就这样过去，给自己一个赞美。 每当自己犯错误时，不要认为所有错误都是自己的，告诉自己这是成长必须付出的代价，下次你会做的更好。 每次对自己积极的肯定都会对你有益。        

不要拿自己和别人做比较。当你拿自己跟别人比较时，会发生什么呢？ 通常会有两种结果:要么你发现别人远比自己好的多，这时你会感觉很沮丧； 要么发现自己比别人强，你会很骄傲。两种结果都对自己不好，都不利于成长。        

拿自己跟别人做比较徒劳无功，只会分散注意力。你唯一需要比较的人是自己。 你的使命在于今天比昨天要好。专注于你今天所做的事情，然后才会有提高和成长。 久而久之，当你回头把今天的自己跟数周之前,数月之前,甚至数年之前的自己作比较时，你会因自己的进步而大受鼓舞。