1.缺席
更多的出席——这是在生活中你能保证很多成功所做的最大也是最简单的事之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。
我想这个也可以推及到生活其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高；如果你更多的出门就可以遇到更多的新朋友；如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。
仅仅只是更多的出席就会让你的生活大大不同。缺席只会让你一事无成。
2.拖拖拉拉
3种摆脱拖拉的方法：
（1）吞食青
也就是在一天最开始就完成那些最艰难最重要的工作。
（2）吃掉大
把一项工作分成若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续进行下一步。
（3）说服自己
3.总做无关紧要的事
为了提高效率你也许需要某种时间管理方法，它可以极为简单，比如在一天的开始使用80/20法则。
80/20法则，就是帕累托法则，认为80%的收货来自20%的努力。
所以为求高效，你应该将精力的大部分集中在少数重要事情上。
4.无法停止思考
因为考虑而很少采取行动，陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一些计划，探究可能存在的积极以及不利因素。但是强制性的反复思考就会极度浪费时间。
在尝试之前你没有必要从每一个角度去检查每一件事情，而且你也等不到一个最完美的做事时间，因为这样的时间永远也不会出现。
5.过于消极
当你凡事都从消极方面考虑，你的积极性就会被大大打击。
对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照，然后不妨尝试一些其他的角度。
6.与世隔绝
人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。
显然解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。认识到自己的知识领域是有限的，做事方式也会存在不足，不放尝试一下新事物。另外，不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。
7.信息过剩
信息过剩不是指你过多的阅读，而是所有输入信息的过剩。如果你让所有信息都涌入大脑，当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下是这种习惯可能会存在的弊端：
（1）你所接受的一些信息也许是消极的。
（2）使你急于追赶当今发生的事情。
（3）如果你持续被信息轰炸，并且还试图将信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。
为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能避免那些分散你注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门，你就会发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会刷微信而拖延时，尽然可以完成这么多事情。