AR的提高需要长期的活跃度，你必须每天登陆能力秀官网，然后发表动态。以及发表文章，微博头条，博客以及微信公众号文章。你还可以通过与他人互相关注秀粉来提高自己的AR值，每个秀粉对你的主页访问也会增加你的AR值！

我本人有些小技巧，我认为可以通过与他人互相关注，即秀粉进行互粉，这是一个有效并且能快速提高AR值的方法。每天可以在不同时段发布心情动态应该也有所效果。因为心情动态的发布可以增加自己的活跃值。这是非常重要的一点！

当然，还有一些比较麻烦的。例如发布文章，文章的发布必须是原创！！！要不伟大严肃的能力秀君是不会给你可乘之机让你侥幸通过的，本人是有亲身体会的。所以要发布文章就必须是原创，不得抄袭。

总之，提高AR值是一个长期而漫长的过程。我们必须持之以恒，不断努力，才能提高自己的AR值，争取早日进入TOP前100！！！！加油吧！兄弟们！