在参加网络营销后，我对ar值得成长有了一个比较详细的理解

上传头像可获得0.1AR，头像图片支持JPG格式，图像规格210px*210px。

完善个人简介可获得0.1AR，简介内容就不多说了，字数300左右即可。

完成参赛感言可获得0.1AR，参赛感言在我的主页，右边区域，主页和简历之间就是参赛，点击进去编辑参赛感言即可。

好友数量AR只有0.15，我认为好友数量最高上限0.3AR，好友数量AR还没有到0.3的秀友要努力了。

这就是我在参加能力秀之后对ar值得了解。  欢迎大家有的话也同我分享一下。

发表文章数量就是观点，发表一篇观点可获得0.01AR，不通过也算哦，不要去删除没有通过或者通过的观点，会扣除相应的AR值哦，我就是删除了三篇没有通过的观点，扣了我3个0.01，好伤心的说。每天只能发表一篇观点。预计有效观点30篇计入AR，以前一篇观点0.005AR。

被推荐一篇文章可获得0.01AR，以前是0.0075AR。

提交新浪博客可获得0.1AR，在我的主页，头像下面的完善个人资料中，填写自己的新浪博客并提交博文。

认领家乡区县可获得0.1AR，现先在个人资料里认领家乡选项中认领自己的家乡，再去梧桐子完善自己的个人信息，一定要自己的能力账号登陆哦。

写一篇梧桐子文章可获得0.004AR，家赞加精个获得0.01AR，还是要好好写文章，用些去写，写出自己的真实感受，感情，不要去百度复制粘贴。梧桐子数量差不多就是1000梧桐子计入0.001AR，这个是根据不同的营销等级分段计分。