苏洵（1009年5月22日－1066年5月21日），字明允。北宋文学家，四川眉山人，唐宋八大家之一。他是苏轼和苏辙的父亲，父子三人被称为“三苏”，均名列“唐宋八大家”，有《嘉祐集》传世。曾任]校书郎、主簿等微官，追赠为光禄寺丞。

父亲苏序，母亲史氏，有两位兄长苏澹、苏涣。苏洵少时不好读，19岁时娶妻程氏，程氏知书达礼，能课子读书。苏洵于27岁时立下决心发奋读书，经过十多年的苦读，学业大进。

嘉祐元年（1056年），携二子苏轼、苏辙赴汴京拜谒欧阳修，文章受到欧阳修的赏识，以为“虽贾谊、刘向不过也。”士大夫争诵一时，文名因而大盛。

嘉祐二年（1057年），二子应试，同登金榜，轰动京师。可是，在喜悦之时，却传来其妻程氏病故的消息，父子三人听到之后，心情从云霄跌到谷底。嘉祐三年（1058年），宋仁宗召他参加考试时，他却称病不赴。

嘉祐五年（1060年），经韩琦推荐得任秘书省校书郎，后为霸州文安县主簿。又授命与姚辟同修《太常因革礼》一百卷。治平三年书成后不久病逝，英宗赐银给苏轼治丧，苏轼退银，乞赠官，后追赠苏洵为光禄寺丞

苏洵少时参加科举考试不中。当时考试是骈体文，讲声韵华艳之文。苏洵这干不来。后游于山水。这中间要说明一下，苏洵哥哥中了进士，他这老幺没中。他父亲对这个中了进士的儿子管的很严，对这个整天游山玩水的儿子不管。后来娶了夫人。一如从前。有天苏洵问夫人。我要是现在开始读书，可是我家中也要承担一定责任。你怎么看？夫人答之。你专心读书，家事我负责。苏洵始发奋读书。