现如今，大学毕业生面临严峻的就业问题，近几年来，全国高中毕业生人数增长了四五倍，很多大学生毕业后都找不到工作，很焦虑，我认为大学生要认清就业形势，正视就业现状。
缺少社会经验的大学生，对选择职业这一人生大课题产生焦虑属于正常现象，在现实社会中，学校在校期间的表现固然重要，但他们的个人形象，气质，逻辑思考能力，语言表达能力等方面更加受到招聘单位的关注。只有正视就业压力，大学生才会迫使自己积极行动起来，正视问题，这种压力就会转变为动力，它可以增加大学生的进取心。但是如果心理过度焦躁，不安，就会严重影响今后的生活。观念是行动的先导，大学生要改变错误的自我认知和社会认知，加强自我理解和分析的能力培养，以平常心面对就业形势，冷静的做出选择，保持良好心境，要排除负面情感，打破传统意义上的“一锤终生“的陈旧就业观念，建立新型的就业观，强化自己的主观意识，树立正确的就业观。
大学生要进行心理调适，克服焦躁心理，关键是要转变就业的思想观念，应届毕业生要打破传统的事事求稳，事事求顺的思想，树立市场竞争的观念，我们生活在市场经济社会中，竞争就要伴随自己一生，应届毕业生求职过程就是竞争过程，即使得到了比较理想的职位，如果缺乏竞争意识，不再继续努力，也会失去这个工作，有竞争就有风险，确立竞争意识，不怕风险和挫折，才是正确的方式。面对就业压力，进行理性的思考是基础，根据情况的变化更新自己的思想观念才是关键。
