自从参加能力秀以来，比较困难的就是AR值的增长了，但是有许多同学的AR指增长缓慢，那么如何才能提高呢？我现在把我自己的经验在这里交流和分享一下。

⑴我们参加能力秀，首先要完善自己的个人资料，比如上传头像，完善自己的班级以及各项基本的资料。

⑵我们可以每天发表博客和头条文章，这个要求内容原创，各要求写15篇，需要认真对待。

⑶我们需要和别的秀友进行互动，宣传自己的网页，提高自己的活跃度，增加自己的秀粉。

⑷我们也可以写站内文章，这个要求比较高，有字数以及质量上的要求，并且有一个严格的要求就是必须要是原创，不可以复制粘贴，不可以抄袭别人的文章。

⑸还有一个比较简单的方法就是发表心情动态，我们可以发表一些和能力秀有关的心情和感悟，也可以发表别的东西。

⑹此外，我们还可以参加网络百科任务，选择好词条后进行编辑，切记不能照搬别人的成果。

罗马不是一日建成的，AR值的增长虽然缓慢，但是要知道积少成多，所以大家也不要气馁，一步一步脚印踏实的完成。让我们一起努力，共同进步。