两天的160里的毅行结束了，征程中有疲惫、疼痛；有感动有震撼；但更多的是享受。出发前我做好了物质和心理准备，一路有音乐、朋友的陪伴，所以我对每段路程都充满信心，享受每段旅程。我以自身经验，给以后要毅行朋友几点建议:
1、最好备两双鞋，一双底厚的，一双轻快的，最好是一双运动鞋一双凉鞋。
2、最好备两双袜子，带几片姨妈巾，会有用的。
3、最好出发前买一根登山杖，越到后面会发现它越重要。
4、最好备一包棉签和创可贴备不时之需。
5、可以备些轻便的小零食。
6、带水瓶，供给点有水，带几个口罩，其他不必要的可以不带。
7、带耳机、充电宝，多下几首歌，会让你的路程没那么枯燥。
8、旅行伴侣非常重要，要能走、能说、能拍，就像我这样的！哈哈

     最后一定要有毅力，坚持走就对啦！祝你们好运！

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