网络营销大赛这个平台，一开始是一片茫然，不知道该怎么做，也不知道该如何做才能提高AR值。但经过一个多月的的学习，在此期间有很多的体会和感悟。我想在参加能力秀的同学们和我都有一个问题，那就是如何提高ar值。通过自己的学习和感悟，说几条吧。希望能帮助大家。

 1、首先离不开的就是完善自己的个人信息。只有不断完善自己的个人页面信息才有提高较多的AR值。2、对个人页面进行推广，将个人能力秀主页分享到QQ好友，微信好友，QQ空间，朋友圈，微博，贴吧等，进而增加个人主页的访问量。3、发文章，等待审核，通过后可以获得AR值，但过程比较慢，不要太心急，每天提交一篇。，同时也需要在其他网站上发表观点，也可提高AR值。4、添加对能力秀官方微博，添加能力秀关注后可获得相应的AR。5、在管理中心中的任务提交里面，每一项都提交任务，每天一篇文章，通过后AR值也会提高。6、在个人微博、博客上发表文章也可以提高AR值。7、关注能力秀好友，秀友越多AR值也会提高。

总而言之，提高AR值，不仅是要在能力秀网站上进行操作，同时也需要辅助其他网站，他们之间都是互相关联的。以上是我参加能力秀感悟一些方法和经验，希望能够帮助到大家，还有很多不足哟！