1.上传头像可获得0.1AR，头像图片支持JPG格式，图像规格210px*210px。完善个人简介可获得0.1AR，简介内容就不多说了，字数300左右即可完成参赛感言可获得0.1AR，参赛感言在我的主页，右边区域，主页和简历之间就是参赛，点击进去编辑参赛感言即可。

我的好友数量有三百多点，AR值0.3，我看了下婷姐（马婷婷）的好友数量（600多好友，毕竟第一么）以及她的好友数量AR也是0.3AR，也看了下其他好友100多的，记不清是说的了，好友数量AR只有0.15，我认为好友数量最高上限0.3AR，好友数量AR还没有到0.3的秀友要努力了。

2.发表文章数量就是观点，发表一篇观点可获得0.01AR，不通过也算哦，不要去删除没有通过或者通过的观点，会扣除相应的AR值哦，我就是删除了三篇没有通过的观点，扣了我3个0.01，好伤心的说。每天只能发表一篇观点。预计有效观点30篇计入AR，以前一篇观点0.005AR。。

3.提交新浪博客可获得0.1AR，在我的主页，头像下面的完善个人资料中，填写自己的新浪博客并提交博文

4.博客数量就是提交并通过的博文，提交并通过一篇博文可获得0.02AR

5.写一篇梧桐子文章可获得0.004AR，家赞加精个获得0.01AR，还是要好好写文章，用些去写，写出自己的真实感受，感情，不要去百度复制粘贴。梧桐子数量差不多就是1000梧桐

6.邀请企业投票支持注册 。

7.企业互助链接数通过与企业的沟通交流，邀请其做友情链接，可以获得相应的ar值。

80网络营销实践报告根据指定的格式，在规定的时间内提交实践总结报告。

9.添加好友和友情链接。