内向，沉默寡言，浑身低气压，给人一种林黛玉的感觉，弱弱的，那就是之前的我，现在想起来蛮好奇的，现在的自己乐观，喜欢交朋友，喜欢和年长者聊天，喜欢听陌生人讲述属于他的那份故事，是什么使我改变呢，我带着你一起来解密吧。

一:跑步，最好的美容方法

出汗，不仅是排泄身体废弃物的一种方式，而且还是排泄内心压力的一种方式。那时候的我脸色不佳，总是那种黄黄的，还贫血，一个姐姐就让我开始锻炼身体，出汗，跑步。刚开始的我真的特别不想跑，好累呀，每天晚上和舍友慢跑上一圈，就受不了了，舍友的陪伴，还有自己不想再做事情时候的那种无力感支撑着我坚持了下来，一年的时间，我的气色也好了很多，也爱笑了，每天自己跑步的那段时间，塞着耳机，听着音乐，想着自己一天的得与失，不断的反思自己，与自己静静的想处，接受自己的缺点，改善它，做最好的自己。

二：兼职，与社会接触

大二暑假寒假的时候我都去做了兼职，做了一名销售员，希望自己可以和陌生人聊天，勇敢的走出第一步，刚开始的我害羞吧，不说话，第一周的时间总是卖不出去商品，自己心里很急，很想改变这种感觉，就去和店里的姐姐们交流，姐姐们告诉我要厚脸皮，勇敢的去走出第一步，当你真正的走出了那一步，你会发现一切都是容易的，与人交流并没有那么难，与人和善，他定将微笑回你。打工的经历，真的是累并快乐着，每天8小时不停歇的工作，但是最后我改变了自己，知道了爸妈挣钱不容易，知道了世界的真善美。

姑娘们，当你空闲时不妨去阅读启迪意义的书籍，视频，去了解社会万象，以此来充实自己的内心，愿你看完这篇文章，可以得到一点感触，愿你是最幸福的自己