“手机手”、“鼠标手”、“游戏手”，俗称“三手病”，是由于拇指或腕部长期、反复、持续运动引起的指、腕损伤。

“手机手”。长时间单手发短信，上网浏览新闻，聊天等。拇指活动过于频繁造成拇指掌指关节有一个结节疼痛。这种病在医学上叫“拇指狭窄性腱鞘炎”。

“鼠标手”。现代上班族由于长时间使用电脑，使手掌始终保持包握鼠标的姿势，血液循环较差，肌肉处于僵硬状态导致的手指和腕关节疲惫、麻木，有时关节还会在活动时发出轻微的响声。

“游戏手”。网络游戏的火爆潮流加速了“游戏手”的蔓延速度，人们在享受游戏带来乐趣的同时往往忘记了身体的承受能力和时间的把握程度，游戏时间过长引起了手部活动过于频繁，手指关节，手腕等部位的疼痛、麻痹。