材料
桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁各10克，大米50克，白糖适量。
编辑本段做法
大米淘净，诸药择净。将诸药与大米共入锅中，加清水适量煮粥，待熟时加白糖调味服食。
编辑本段介绍
益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等症患者食用。
做法：1.把豆和桂圆用清水洗净。
2.放入高压锅内，放入水，水的高度比材料高出10厘米即可，放入冰糖，开火煲。
3.煲开后不要急着打开高压锅，等高压锅上面那颗锭子它的气自动没孒，再打开。
4.然后放入电高压锅里面，把粥煮至烂糊
小贴士
把粥煮至烂糊才好吃，如果放入冰箱冰镇后再吃，味道更佳。
